Bạn đang xem bài viết 9 Bí Quyết Sử Dụng Kem Dưỡng Da Đúng Cách Cho Bà Bầu Sau Sinh được cập nhật mới nhất trên website Jewd.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Lựa chọn đúng kem dưỡng da cho bà bầu sau sinh quyết định 60% hiệu quả, 40% còn lại phụ thuộc vào cách mẹ sử dụng chúng như thế nào.
1/ DÙNG KEM DƯỠNG DA CHO BÀ BẦU SAU SINH CHỚ QUÊN BƯỚC LÀM SẠCH TRƯỚC.
Thực tế, dù là sử dụng kem dưỡng da cho bà bầu sau sinh hay bất cứ đối tượng nào, ban ngày hay ban đêm, hãy chắc chắn làn da của bạn đã được làm sạch kỹ trước đó. Đây là một trong những nguyên tắc skincare tối quan trọng mà cô nàng nào cũng phải “nằm lòng”.
Làm sạch da giúp loại bỏ các bụi bẩn, lớp trang điểm cũng như các bã nhờn trên da trước khi sử dụng kem dưỡng. Đồng thời, khi da sạch sâu, lỗ chân lông thông thoáng, các dưỡng chất trong kem dưỡng cũng thẩm thấu nhanh hơn, ngăn cản quá trình hình thành mụn.
Các bước làm sạch da cơ bản bao gồm tẩy da chết, tẩy trang và dùng sữa rửa mặt. Tuy nhiên, không phải mẹ bỉm sữa nào cũng có đủ thời gian để tuân thủ đủ đầy 3 bước trên, ngoài ra điều này còn phụ thuộc vào thói quen chăm sóc da của mỗi người.
Thường thì nếu không makeup, chỉ sử dụng kem dưỡng và kem chống nắng, mẹ nên chọn một “em” sữa rửa mặt có khả năng làm sạch sâu thay vì tẩy trang. Bên cạnh đó nên kết hợp tẩy da chết 1 lần/tuần có thể bằng sản phẩm tổng hợp hoặc tự nhiên đều được.
Mẹ cũng đừng quên, sau sinh các sản phẩm cũng cần đảm bảo tính dịu nhẹ, không chứa thành phần hóa chất gây hại.
2/ THOA KEM DƯỠNG DA CHO BÀ BẦU SAU SINH NÊN “TRƯỚC CHỐNG NẮNG, SAU SERUM”.
Kem chống nắng là “trợ thủ” đắc lực của các bà bầu sau sinh, giúp bảo vệ làn da trước các tác động của tia UV, bởi đây là thời điểm da cực kỳ nhạy cảm và dễ “bắt” nắng.
Tuy nhiên, nếu sử dụng kem dưỡng da cho bà bầu sau sinh vào ban ngày, tốt nhất mẹ nên sử dụng trước kem chống nắng để cấp ẩm cho da, đồng thời nhằm phát huy tối đa công dụng của kem chống nắng.
Buổi tối nếu sử dụng serum dưỡng da, nếu serum đó thuộc dạng dễ bay hơi, mẹ nên khóa ẩm bằng một lớp kem dưỡng.
3/ THOA ĐỀU KEM DƯỠNG DA CHO BÀ BẦU SAU SINH, KẾT HỢP MASSAGE NHẸ NHÀNG.
Khi thoa kem dưỡng da, các mẹ nên chấm 5 điểm (trán, 2 má, mũi, cằm và mũi) rồi tán đều để đảm bảo kem không quá dày hoặc quá mỏng, tránh việc không phát huy công dụng hoặc kem dư thừa dẫn đến làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn.
Đồng thời, các mẹ nên kết hợp các động tác massage nhẹ nhàng các dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn.
4/ ĐỪNG ĐỂ DA “TRƠ TRỤI” 60S TRƯỚC KHI DÙNG KEM DƯỠNG CHO BÀ BẦU SAU SINH.
Sau sinh, da thường khô hơn mức bình thường, chính vì thế, để tránh tình trạng lão hóa sớm, sau bước làm sạch, tuyệt đối mẹ đừng để da ‘trơ trụi” trong 60s trước bước sử dụng kem dưỡng ẩm.
Tốt nhất, sau khi làm sạch da, dùng khăn thấm nhẹ để da khô, mẹ nên cho một ít toner ra tay, massage nhẹ nhàng, vỗ nhẹ để cân bằng ẩm tức thì cho da trước khi sử dụng kem dưỡng.
5/ CHỚ BỎ QUÊN VÙNG DA CỔ.
Nhiều bà bầu sau sinh cho rằng, kem dưỡng da chỉ sử dụng cho da mặt và body, điều này đồng nghĩa với việc họ ngó lơ vùng da cổ – một trong những vùng da có tốc độ lão hóa nhanh nhất và thường được mang ra để so sánh với da mặt.
6/ NÊN CÓ KEM DƯỠNG RIÊNG CHO VÙNG DA MẮT.
Kem dưỡng da cho bà bầu sau sinhcó nhiều loại bao gồm dành cho da mặt, da cổ, da vùng mắt, da body…
Mẹ có thể sử dụng kem dưỡng da mặt cho da cổ, thế nhưng tuyệt đối không nên dùng cho vùng da mắt, bởi vùng da này cực kỳ nhạy cảm và dễ lão hóa nếu sử dụng sai sản phẩm.
Tốt nhất, để trị thâm quầng, chân chim cũng như giảm tốc độ lão hóa, mẹ nên có cho mình tuýp kem mắt riêng.
7/ NẾU DA KÍCH ỨNG, CẦN DỪNG LẠI NGAY.
Có nhiều loại kem dưỡng da cho bà bầu sau sinh và không phải loại nào mẹ cũng phù hợp. Chính vì thế, bên cạnh việc tìm hiểu độ an toàn của sản phẩm, nếu được mẹ nên đến cửa hàng để test sản phẩm trước, tránh tình trạng kích ứng trong quá trình sử dụng.
8/ ĐỪNG QUÊN BƯỚC TẨY TRANG.
Chỉ dùng kem dưỡng, kem chống nắng cần gì tẩy trang là quan niệm sai lầm của nhiều chị em, nhất là các bà bầu sau sinh.
Thực tế, nếu mẹ không tìm được một sản phẩm sữa rửa mặt làm sạch sâu thì tốt nhất vẫn nên tẩy trang trước khi đi ngủ dù không makeup.
9/ KEM DƯỠNG DA THÔI CHƯA ĐỦ CHO BÀ BẦU SAU SINH.
Thực tế kem dưỡng chỉ hỗ trợ một phần để cấp ẩm cho da, phần còn lại nằm ở chế độ ăn uống, sinh hoạt của mỗi người.
Chính vì thế, mẹ không nên phụ thuộc quá nhiều vào kem dưỡng, tốt nhất cần lên kế hoạch chăm sóc da từ cả bên trong lẫn bên ngoài.
Thị trường kem dưỡng da cho bà bầu sau sinh khá đa dạng, tuy nhiên đừng chỉ chú trọng đến khâu lựa chọn, mẹ cũng cần tìm hiểu về cách sử dụng để mang lại hiệu quả cao cũng như hạn chế các nguy hại tiềm ẩn.
Bà Bầu Sử Dụng Kem Chống Nắng Nào?
Trong thời kỳ mang thai các tế bào melanin được sản xuất nhiều hơn, làm cho làn da của các mẹ bầu trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Nếu các mẹ bầu không sử dụng kem chống nắng thì làm cho da rất dễ bị nám da, sạm da hoặc chọn loại kem chống nắng không phù hợp thì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
Các mẹ nên mua các sản phẩm cho bà bầu và được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên. Kem chống nắng cho phụ nữ có thai không nên có thành phần oxybenzone vì không tốt cho sức khỏe của thai nhi. Vì các oxybenzone có thể ảnh hưởng đến cơ thể của thai nhi.
Kem chống nắng bao gồm 2 loại:
+ Kem chống nắng vật lý có thành phần rất lành cho da có tác dụng tạo ra lớp màng chắn bảo vệ giúp ngăn chặn, phát tán và phản xạ để tia UV không xuyên qua da được. Kem chống nắng có thành phần chính là zinc oxide và titanium dioxide. Kem chống nắng vật lý thì bền vững hơn
+ Kem chống nắng hóa học thì hoạt động như một màng lọc hóa học, nó sẽ hấp thu và thẩm thấu các tia UV có thành phần chính là avobenzone, oxybenzone, sulisobenzone… Kem chống nắng này có tác dụng thấm nhanh vào da nhưng không bền vững nên sau 2h thì bạn phải bôi lại.
Vì vậy các mẹ nên sử dụng kem chống nắng vật lý vì có thành phần lành tính hơn kem chống nắng hóa học nhiều.
Sử dụng các loại kem chống nắng có chứa dầu sẽ làm cho làn da của mẹ bầu bị tắc nghẽn lõ chân lông và gây nổi mụn. Vì trong thời gian này các kích thích tố tiết ra nhiều hơn nên sử dụng kem chống nắng có chứa dầu sẽ làm cho làn da của mẹ bầu nhờn hơn
Sử dụng kem chống nắng dạng phun ngoài việc khi sử dụng có thể không đều tại các phần trên da. Kem chống nắng dạng phun có thể làm cho các mẹ hít phải vì vậy sử dụng kem chống nắng dạng bôi sẽ hiệu quả hơn.
Mỗi chỉ số SPF (Sun Protection Factor) có 1 ý nghĩa riêng. Chỉ số SPF càng cao thì da được bảo vệ tốt hơn. Một kem chống nắng có chỉ số SPF 20 có thể hấp thụ tối đa 95% tia UV, trong khi một kem chống nắng có SPF 60 có thể hấp thụ tối đa 98,3% tia UV.
Cách sử dụng kem chống nắng tốt nhất khi thoa kem lại sau 2 – 3 giờ. Hạn chế ra nắng trong khoảng thời gian từ 9h sang đến 4 giờ chiều.
Sử Dụng Kem Dưỡng Ẩm Muji Đúng Cách
Làn da con gái, thứ là nhiều người phụ nữ bắt đầu bước qua tuổi 30 luôn muốn dùng mọi cách để níu giữ. Nhưng việc lựa chọn một loại kem dưỡng da phù hợp với túi tiền cũng như chất lượng sản phẩm là một câu hỏi gây nhức đầu cho không ít cánh chị em. Đó cũng là lý do mà người Việt khá ưa dùng các loại kem dưỡng da đến từ nhiều nước trên thế giới nói chung và Nhật Bản nói riêng. Trong chuyên mục tránh trời nắng, muốn chia sẻ một bài viết về – 9 bước đi vàng đến quý chị em. Đây là một trong những loại kem dưỡng đang được nhiều chị em gợi khen trong năm 2017.
Khuyến khích thoa kem lên vùng cổ để đẩy nhanh được tác dụng của kem.
Bạn chỉ cần lau mặt nhẹ lại với chút nước ấm và sau đó thoa một ít kem dưỡng MUJI ban đêm lên mặt. Bạn mát sa nhẹ trong 5 phút để các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu qua các lỗ chân lông và giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi độ ẩm cho làn da. Điều đó có thể giúp làn da không mất nước, không bao giờ in hằn nếp nhăn mà có thể giúp cho làn da lúc nào cũng trẻ trung như làn da của những cô gái đôi mươi.
Khuyến khích thoa kem lên vùng cổ để đẩy nhanh được tác dụng của kem.
Cần đọc kĩ những hướng dẫn hoặc chống chỉ định trên những lọ kem
Cần chú ý sử dụng kem dưỡng da cho đúng liều lượng và quy cách từ một đến hai lần cho một ngày, tránh các trường hợp lạm dụng nhiều lần trong một ngày sẽ gây ra tác dụng ngược khiến cho độ ẩm không phân tán kịp gây dư thừa khiến làn da bị nổi mụn do sự dư thừa độ ẩm.
Không được để cho trẻ em tiếp xúc hoặc dạy con trẻ sử dụng kem dưỡng MUJI sai lệch với lứa tuổi của trẻ. Điều này có thể dẫn đến sự nguy lại cho làn da trẻ về sau.
Cách Sử Dụng Đúng Kem Chống Nắng
chúng tôi – Kem chống nắng có tác dụng làm giảm tác hại của ánh sáng mặt trời đối với da khi ra nắng, thực chất là làm giảm tác dụng của tia cực tím (UV) sóng A và B.
Mục đích của việc sử dụng là làm cho da khỏi bị cháy, rám và ung thư da.
Kem chống nắng được đo bằng chỉ số chống nắng SPF (sun protection factor), nghĩa là khả năng bảo vệ da để không bị bỏng nắng khi tiếp xúc với tia cực tím. Chỉ số SPF của sản phẩm kem chống nắng có từ 1-60 được ghi trên mỗi sản phẩm. Vì thế từng loại da có thể chọn cho mình sản phẩm chống nắng phù hợp. Đối với những người có da bình thường, da đen và tiếp xúc với ánh nắng không nhiều có thể sử dụng sản phẩm có chỉ số SPF thấp 10-15. Nếu thường xuyên phải ra nắng nên chọn kem chống nắng có chỉ số trung bình khoảng 15-25 để dùng hàng ngày, nhưng khi ra ngâm tắm ngoài bãi biển có thể sử dụng loại có chỉ số chống nắng cao hơn, đến 30-40. Người da trắng do tế bào sắc tố của da ít nên rất dễ bắt nắng vì thế cần dùng kem chống nắng có chỉ số cao hơn người da vàng và da đen.
Khi dùng kem chống nắng trước hết phải chọn kem chống nắng có chỉ số phù hợp với da của mình, với mục đích sử dụng (dùng hàng ngày hay dùng khi đi tắm nắng, tắm biển…). Thứ hai là phải biết cách sử dụng vì hiệu quả bảo vệ da với ánh nắng (giá trị SPF của các chất chống nắng bôi trên da) phụ thuộc một phần vào lượng bôi trên diện tích da và sự đồng nhất của kem bôi. Theo hướng dẫn của Cơ quan Quản lý thuốc và thực phẩm Mỹ (FDA), giá trị SPF của bất cứ loại chất chống nắng nào cũng dựa trên việc bôi đều trên da với liều lượng 100mg/50cm2 da, như vậy ít nhất là 2mg/cm2. Nếu bôi lượng chất chống nắng nhỏ hơn thì khả năng bảo vệ da kém. Bôi kem trước khi ra ngoài 30 phút thì mới có tác dụng. Một kem chống nắng cần phải có tác dụng bảo vệ chống lại cả UVA và UVB. Sử dụng kem chống nắng có chất giữ ẩm hoặc chất nền là tốt nhất.
BS. Lê Xuân Bách
Thị trường kem chống nắng hiện nay rất phong phú gồm nhiều loại do trong nước sản xuất cũng như nhập ngoại. Với những nguồn hàng nhập lậu, xách tay… không kiểm soát được chất lượng, không có hướng dẫn sử dụng, vì thế không nên dùng. Nên mua sản phẩm ở những địa chỉ tin cậy và lưu ý đến hạn dùng. Chọn đúng và dùng đúng kem chống nắng sẽ bảo đảm được sự an toàn và phát huy hiệu quả của kem chống nắng. Tùy theo tính bền vững của từng loại sản phẩm kem chống nắng khi bôi trên da và dùng trong điều kiện môi trường nào có thể dùng từ 1-2 lần/ngày. Nhưng cũng cần lưu ý vì kem chống nắng cũng là hóa chất nên khi dùng nếu bị dị ứng thì không được dùng nữa.
Cập nhật thông tin chi tiết về 9 Bí Quyết Sử Dụng Kem Dưỡng Da Đúng Cách Cho Bà Bầu Sau Sinh trên website Jewd.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!